Aliexpress INT

Самые активные:

  • Евгения Евгения (10)
  • Ирина Ирина (4)
  • кати кати (4)
  • Светик Светик (4)
  • Seportal Seportal (2)

Подпишись на новое:

Облако

Яндекс цитирования

Семейные кризисы. Советы психолога — как сохранить семью?

Семейные кризисы. Как сохранить семью?Что ждет новоиспеченную семейную пару после ЗАГСа? Безоблачный горизонт на любовном фронте, как правило, затягивается облаками сразу же после ухода последнего гостя со свадьбы. И тут же начинаются нелегкие семейные будни с их взлетами и падениями, и крутыми виражами, и лишь недолгими минутками тихого семейного счастья.

Семейные кризисы.

Если с основными проблемами, которые несет супружество, еще можно хоть как-то смириться и жить дальше, то семейные кризисы, наступающие что называется в самые неподходящие моменты жизни супругов, напрочь выбивают из колеи что мужа, что жену. И могут даже устроить такие разрушения, что семья уже не будет подлежать восстановлению.

Так что к каждому кризисному периоду нужно быть готовыми заранее, так как известно: предупрежден — значит вооружен.

В какие периоды семейной жизни возникают семейные кризисы? 

Итак, встречайте: семейный кризис первый.

Возникает в самый, казалось бы, нелогичный момент в жизни семьи — во время медового месяца. Именно то время, когда все должно быть безоблачным и сладким (не зря же месяц — медовый). И молодые, с чаяньем и надеждой глядящие в свое совместное будущее, именно сейчас меньше всего ожидают подвоха от судьбы в виде какого-то кризиса. Но с другой стороны все логично — ведь две абсолютно разные половинки пытаются создать единое целое — семью. И, как правило, у каждого свое понятие, как эта, только что родившаяся семья будет существовать и функционировать.

Один хочет тишины и спокойствия тогда, как другой приглашает каждый день друзей. Одному хочется достатка, другому — поменьше работать и побольше развлекаться. Один мечтает о карьере в городе, другой  — о куче ребятишек в своем загородном доме. И так далее, и тому подобное.

Амбиции и максимализм, так свойственные молодому возрасту, не допускают то факт, что он может любить чай, когда я предпочитаю кофе, и возникают конфликты на ровном месте, практически из ничего. Не улучшает ситуацию и тот факт, что молодожены все еще зациклены друг на друге, анализируют каждый шаг и поступок друг друга, при этом все недостатки и ошибки партнера видятся увеличенными в несколько раз, как под лупой.

Возникает вечный вопрос — Что делать?

Советы психолога как сохранить семью в этот период

Во-первых, нужно перестать слишком зацикливаться друг на друге и бояться того, что партнер стал не таким, как был прежде, до свадьбы. Теперь дайте своему избраннику шанс выразить себя, свою индивидуальность, даже если результатом будет не совсем то, чего вы ожидали от него. Ведь для совместной жизни вам необходимо узнать все его потребности и желания, все хорошие и не очень стороны партнера. Только как следует расслышав и поняв друг друга, вы сможете впоследствии договариваться и искать золотую середину в отношениях.

Так что научитесь разговаривать друг с другом, выясняя чего ждет партнер от вас и, в свою очередь, говорите ему о своих желаниях.

Чего не делать?

1. Категорически отвергать тот факт, что ваш избранник может иметь потребности и привычки кардинально отличные от ваших, и стараться причесать его под одну гребенку с собой — верный шаг к непониманию и разводу.

2. Не уступать друг другу ни в чем. Для гармоничного сосуществования придется хоть с чем-нибудь мириться. Вполне естественно, что есть что-то главное, чем вы не поступитесь никогда и ни при каких обстоятельствах. Но не позвольте, чтобы такая мелочь, как разбросанные носки разрушила ваш брак.

Научитесь уступать друг другу в мелочах, а поскольку семейная жизнь в основном из этих мелочей и состоит, это умение сделает вашу совместную жизнь вполне сносной и даже приятной.

3. Наказывать сексом.  А вернее его отсутствием. То есть сексуальный шантаж не должен присутствовать в ваших отношениях. Поскольку 90% семейных проблем успешно решается в постели, устраивая такой сексуальный голод себе и супругу, вы стремительно и неотвратимо движетесь к разводу.

4. Замалчивать проблемы. Молчать о том, что вас беспокоит — не слишком удачное решение. Рано или поздно весь негатив вырвется из вас наружу, только в излишне агрессивной форме. Поэтому говорить о своих чувствах партнеру просто необходимо. Иначе как ему догадаться о том, что вас не устраивает или напрягает в отношениях с ним.

Другая крайность — направо и налево обсуждать ваши семейные проблемы со всеми подряд. Старайтесь не выносить сор из избы и решать личные проблемы не с мамой или подругами, а с мужем.

Миновав первый кризис, расслабляться слишком не стоит, так как уже на 3 году жизни вас может поджидать кризис второй.

Вы успешно научились избегать лишних сор и конфликтов, вы узнали все стороны, как хорошие, так и плохие, в характере вашего избранника и умеете находить консенсус в отношениях. Казалось бы — живи да радуйся, так нет же — недалеко за углом притаился очередной семейный кризис.

Из-за чего он возникает? Главным образом — из-за скуки. Двое просто устают друг от друга, днем и ночью находясь рядом и начиная уже предвидеть любую реакцию партнера на то или иное событие. Исчезает новизна ощущений, а с ней и романтика. К этому времени, как правило, появляется уже первый ребенок, жена зацикливается на пеленках и кастрюлях, перестает следить за собой. Муж чувствует себя ненужным в этой суете и ищет ласки и понимания на стороне.

Советы психолога как сохранить семью во время второго кризиса

1. Просто необходимо вдохнуть в вашу семейную рутину новую жизнь. Подойдет любая перемена  — от новой прически, до необычной для вас сексуальной позы. Самое время начать чем-то удивлять своего партнера, стать иногда непредсказуемой и загадочной. Поддерживайте его интерес к себе и второй кризис пройдет незаметно мимо.

2. Ни в коем случае нельзя обвинять своего партнера в сложившийся трудной ситуации. Этим вы только скинете на него свою неудовлетворенность и еще больше усугубите ситуацию. Если есть надобность выговориться — пожалуйте к психологу. А мужу возле вас всегда должно быть тепло и приятно.

3. И опять — не зацикливаться друг на друге и на семейных заботах. Театры, кино, новые книги и друзья должны занимать часть вашего времени и помогать вам развиваться внетренне. С вами должно быть интересно.

И еще один серьезный семейный кризис случается приблизительно на 7 году совместной жизни. Это еще одно испытание семьи на прочность, когда ощущается внутренняя пустота и усталость от однообразия жизни. Все слишком устоялось и идет по накатанной, ничего не удивляет и не радует. Каждый день похож на предыдущий и ожидать чего-то нового бесполезно. Исчезла романтика и новизна, нет той порывистости чувств, а поведение партнера настолько предсказуемо, что может даже раздражать.

Что делать?

1. Прежде всего — не спешить с выводами, что жизнь не удалась, а совместно прожитые годы прошли зря. Постарайтесь взглянуть на вашу семейную жизнь объективно.

2. Не срывайте друг на друге зло, как бы вам того не хотелось. Любое колючее слово способно ранить партнера, а затаенная обида может спровоцировать трещину в ваших отношениях.

3. Неплохо переключиться на воспитание ребенка, на совместные игры и занятия с ним, и подключить к этому второго родителя. Ребенок уже достаточно большой, чтобы проводить с папой время с пользой для обоих. Это особенно актуально, если у вас сын.

4. Не сравнивайте никогда свою семейную жизнь с семейной жизнью других, например, подруги. В каждой семье свои ценности и особенности взаимоотношений, поэтому полноценно оценить со стороны чужую жизнь просто невозможно. Тем более глупо завидывать и примерять на свою семью их семейные ценности. У вас своя семья, не похожая ни на одну другую, и тем она и хороша.

5. Ищите какие-нибудь совместные занятия, будь то фитнесс-клуб или походы за город всей семьей. Это заметно оживляет отношения, вносит в них смысл и значимость. И вообще — постоянно находите какие-нибудь трудности и преодолевайте их вместе, это очень сближает, а триумф победы позволяет почувствовать семейное единение.

И тогда, будьте уверены, следующий семейный кризис вам также будет нипочем!

 

 .

Также советую почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Aliexpress INT

Еще статьи

К ПРАЗДНИКУ:

Яндекс.Метрика