Здоровый рост волос, основные шаги.
Сначала вы должны обеспечить основной уход вашим волосам. Это даст им хороший рост и здоровое состояние. Прежде всего надо убедиться, что у вас отсутствует перхоть, нет секущихся концов, ваши волосы не слишком жирные и не подвержены выпадению, эти факторы влияют на рост волос.
Если вы заметили любую из этих проблем, тогда необходимо позаботиться об избавлении от этих напастей. Что еще нужно делать
Делайте где-то раз в неделю массаж, при этом полезно использовать горячее масло. Если применять любую фруктовую маску для волос это тоже поможет быстрому и здоровому росту волос.
Приблизительно волосы растут – около полтора см в месяц это норма, хотя даже и один см достаточно для нормальной скорости роста. Рост ваших волос зависит от следующих факторов: от питания, от сезона, от стрессов, и многое другое. Таким образом необходимо в чем-то себя ограничивать, придется пойти на такие жертвы. Например, не ждите, что ваши волосы будут расти быстрее только потому, что вы моете их каждый день, причем какими-то супер-шампунями.
Частое мытье иногда это помогает росту волос, но не забывайте, что это в некоторых случаях приводит и к тому, что волосы повреждаются, становятся сухими и выпадают — получаем обратный эффект.
Наши волосы, оказывается, состоят в основном из белка. Если у вас наблюдается критическая нехватка белка в питании, это может негативно сказаться на росте волос. Необходимо включать в рацион белковую пищу — мясо и яйцо. А вегетарианцев в этом случае спасет соевый белок. Если у ваших волос не слишком здоровый вид, можно использовать шампуни и маски для волос мягкого действия.
Частая окраска волос может влиять не только на рост ваших волос, но иногда может и повредить их. Правильная стрижка стимулирует рост волос, при этом мы избегаем секущихся концов.
Не существует единых для всех рекомендаций, которые помогут лучшему росту любых волос, но мыть волосы раз в неделю и их стричь раз в шесть недель один из оптимальных способов более здорового и лучшего роста.
При мытье волос (зачастую означает что вы пользуетесь шампунем) стимулируется рост волос, но можно достигнуть таких же результатов, даже только увлажнять их иногда — то есть только освежать их, при этом не используя никакого средства.
Увлажнение волос, особенно жарким летом, раз или два в день, хорошо влияет на рост волос. При регулярной стрижке волосы оздоровливаются. Когда волосы вырастают, они часто повреждаются на концах. И если ваш парикмахер лишь удалит немного поврежденные кончики, то это позволит стать им красивее и здоровее, не укоротив их намного.
Очень сильный способ помочь росту волос – легкий массаж и при этом желательно использовании специальные маски, бальзамы, лосьоны. Даже постоянное расчесывание несколько раз в течении дня — это тоже простой и отличный способ увеличить кровообращение кожи головы, и прекрасная стимуляция роста волос.
Сейчас в продаже есть много специальных средств для лучшего роста волос (в том случае, если вы потеряли много волос, и нужно как-то заставить их вырасти снова), но много обычных средств по уходу за волосами и от выпадения волос также неплохо работают.
Рецепты, средства и маски для стимулирования роста волос — их множество и у каждого они свои. Будем рады, если вы поделитесь своим личным рецептом.
Как вариант предлагаю видео-совет как отрастить и укрепить ваши волосы:
Добавить комментарий